الوقت المناسب لشرب الماء ..
الوقت المناسب لشرب الماء
معلومات ثمينة
الوقت المناسب لشرب الماء
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
... عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
(قال تعالى ( وجعلنا من المــــاء كل شيء حي )
سبحانك ربنا
♥ ♥
لاتخرج قبل أن تضغط شير ليستفاد غيرك
المصدر: منقول للامانة من شام24